Gesunde und glückliche Beziehungen sind für uns Menschen ein enorm wichtiger Bestandteil des Lebens. Dabei ist eine stabile, langlebige Liebesbeziehung oft das, was uns am Meisten am Herzen liegt. Nichts geht über eine intime Verbindung zu einem anderen Menschen und dem Gefühl, verstanden, geliebt und unterstützt zu werden. Und das ist es auch, was die Meisten in einer Paarbeziehung suchen. Es kann jedoch schwierig sein, eine solche Beziehung aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Nicht selten bricht der Alltagsstress, fehlende Achtsamkeit und zu wenig gelebte Nähe vielen Beziehungen irgendwann das Genick.
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